Hakkımızda
Pozitif Yaşam, mutluluğun ve iç huzurun herkes için erişilebilir olduğuna inanan bir ekip tarafından kurulmuştur.
Hikayemiz
Pozitif Yaşam, 2015 yılında Dr. Ahmet Yıldız tarafından bir kişisel gelişim blogu olarak başladı. Kendisi klinik psikoloji alanında doktora yaparken, insanların günlük hayatta karşılaştıkları zorlukları aşmalarına yardımcı olmak için bilimsel temelli, ancak pratik uygulanabilir bilgiler paylaşmak istedi.
Blog kısa sürede büyük ilgi gördü ve birçok kişi Dr. Yıldız'dan koçluk ve danışmanlık hizmetleri talep etmeye başladı. 2017 yılında Elif Demir'in ekibe katılmasıyla birlikte, ilk yüz yüze atölyeler düzenlenmeye başlandı. Bu atölyelerin başarısı, ekibin genişlemesine ve 2018 yılında resmi bir danışmanlık şirketi olarak Pozitif Yaşam'ın kurulmasına yol açtı.
2020 yılında pandemi sürecinde, çevrimiçi programlar geliştirerek daha geniş bir kitleye ulaşmayı başardık. Bugün, Türkiye'nin dört bir yanından ve yurt dışından bireyler ve kurumsal müşterilerle çalışıyoruz. Misyonumuz, bilimsel temelli yaklaşımlarla insanların sınırlayıcı inançlarını değiştirmelerine, pozitif düşünce gücünü keşfetmelerine ve öz disiplin ile mutluluk arasında sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olmaktır.
Misyon ve Değerlerimiz
Misyonumuz
İnsanların potansiyellerini gerçekleştirmelerini engelleyen sınırlayıcı inançları dönüştürmelerine, pozitif düşünceyi toksik olmayan bir şekilde hayatlarına entegre etmelerine ve sürdürülebilir bir mutluluk için öz disiplin ile denge kurmalarına yardımcı olmak.
Değerlerimiz
- Bilimsellik: Tüm yaklaşımlarımızın güncel psikoloji ve nörobilim araştırmalarına dayanması.
- Erişilebilirlik: Karmaşık kavramları herkesin anlayabileceği ve uygulayabileceği şekilde sunmak.
- Bütünsellik: Fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın birbirinden ayrılmaz olduğunun bilincinde olmak.
- Özgünlük: Her bireyin kendine özgü yolculuğuna saygı duymak ve kişiselleştirilmiş yaklaşımlar sunmak.
- Sürdürülebilirlik: Kısa vadeli çözümler yerine, uzun vadeli değişimlere odaklanmak.
Ekibimiz
Dr. Ahmet Yıldız
Kurucu ve Klinik Psikolog
Harvard Üniversitesi'nde Pozitif Psikoloji üzerine doktora yapmış olan Dr. Yıldız, 15 yıllık klinik tecrübesiyle sınırlayıcı inançların değiştirilmesi konusunda uzmanlaşmıştır.
Elif Demir
Yaşam Koçu ve Program Direktörü
Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) sertifikalı olan Elif, özellikle stresli profesyonellere yönelik programlar geliştirmekte ve öz disiplin alanında uzmanlaşmıştır.
Prof. Dr. Mehmet Özkan
Nörobilim Danışmanı
Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı olan Prof. Özkan, beyin-davranış ilişkisi ve alışkanlık değişimi üzerine 20 yılı aşkın araştırma tecrübesine sahiptir.
Zeynep Kaya
Mindfulness Eğitmeni
Hindistan ve ABD'de eğitim almış olan Zeynep, yoga ve mindfulness pratiklerini modern yaşama entegre etme konusunda 8 yıllık deneyime sahiptir.
Başarılarımız
5000+ Mezun
Programlarımızdan mezun olan ve hayatlarında olumlu değişiklikler yaşayan 5000'den fazla katılımcı.
%85 Başarı Oranı
Katılımcılarımızın %85'i, programlarımızı tamamladıktan sonra yaşam kalitelerinde belirgin iyileşme rapor etmektedir.
50+ Kurumsal Müşteri
Türkiye'nin önde gelen 50'den fazla kurumsal şirketine özel programlar geliştirdik ve uyguladık.
15 Ülkede Varlık
Çevrimiçi programlarımız sayesinde 15 farklı ülkeden katılımcılara ulaşıyoruz.
Neden Biz?
- Bilimsel Temelli: Tüm programlarımız güncel bilimsel araştırmalara dayanmaktadır.
- Kişiselleştirilmiş Yaklaşım: Her katılımcının ihtiyaçlarına özel çözümler sunuyoruz.
- Sürdürülebilir Değişim: Kısa vadeli çözümler yerine, uzun vadeli alışkanlık değişimine odaklanıyoruz.
- Pratik Uygulamalar: Teorik bilginin yanı sıra, günlük hayatta kolayca uygulanabilir teknikler öğretiyoruz.
- Destekleyici Topluluk: Program sonrası da devam eden bir topluluk desteği sunuyoruz.
Müşteri Yorumları
"Pozitif Yaşam programı hayatımı tamamen değiştirdi. Yıllardır taşıdığım 'Yeterince iyi değilim' düşüncesinden kurtuldum ve şimdi her gün yeni fırsatlara açık bir şekilde yaşıyorum. Tüm ekibe minnettarım!"
Ayşe Yılmaz
Kurumsal Yönetici, İstanbul
"Mükemmeliyetçilik beni tüketiyordu. Bu programdaki grup atölyeleri sayesinde, mükemmeliyetçiliğin bir sınırlayıcı inanç olduğunu anladım. Şimdi hata yapmaktan korkmuyorum ve her deneyimi bir öğrenme fırsatı olarak görüyorum."
Mehmet Demir
Yazılım Geliştirici, Ankara
"Çevrimiçi kurslar sayesinde kendi hızımda ilerleyebildim. 'Başaramam' düşüncesi yerine 'Henüz başaramadım' düşüncesini benimsemeyi öğrendim. Kursları tamamladıktan sonra, yoga stüdyomu açma cesaretini buldum."
Zeynep Kaya
Yoga Eğitmeni, İzmir
Yolculuğunuza Başlamaya Hazır mısınız?
Sınırlayıcı inançlarınızı değiştirmek, pozitif düşünceyi hayatınıza entegre etmek ve öz disiplin ile mutluluk arasında denge kurmak için sizinle çalışmaya hazırız.